Nyhedsbrev Tilmelding Log på

Motion Dame

Velkomstbesked

Holdet består af piger i aldersgruppen fra 25-55 år, men alle friske piger er velkommen.

Vores fokus er på det sociale i en kombination med et ønske om at forbedre grundformen.

Dame motion er alsidig træning, der både er sjov og fysisk udfordrende. Første del af træningen består af en fitness del med fysisk træningsøvelser, men hvor alle kan være med på deres eget niveau. Den sidste del bruges på floorball, som er spillet med stav og den lille hvide runde bold med huller. Vi laver både teknisk træning og kamp.

Vi har stave som kan lånes. Du skal bare have træningstøj og indersdørs sko med, så der er ingen undskyldning for ikke at komme igang.

Træningstider:

Mandag: 20:00-21:30 Rungsted gymnasium
Onsdag: 20:30-21:45 Rungstedhallen (ekstra træning)

Sæsonstart uge 33

Kontaktperson

Kamilla Østergaard Grey
22904584
[email protected]

Find os på Facebook

Holdnyheder

Der er i øjeblikket ingen aktuelle nyheder

Kommende aktiviteter

November
Man
25
Træning
20:00 - 21:30
Rungsted Gymnasium
Ons
27
Motionscup i Helsingør
19:00 - 21:30
Helsingørhallen
Ons
27
Træning
20:30 - 21:45
Rungstedhallen
December
Man
02
Træning
20:00 - 21:30
Rungsted Gymnasium

Alice Glar-Zabeo
Anne-Marie Kerstens 
Birgitte Broe
Camilla Baaner
Ewa Heunicke
Helle Heinrichas
Karen Grøndorf
Louise  Als
Profile Image
Lynne Nordby
Maria Nielsen
Profile Image
Mette Lykke Norgaard Bertelsen
Natascha Bernstorff
Heidi Møller Nielsen
Anne Kathrine Vestergaard Lauridsen
Viktorie Elbrønd-Bek
Marie-Louise Lildrup
Olesya Oliynyk

Kamilla Østergaard Grey
22904584
[email protected]
Profile Image
Mette Fachmann
60818743
[email protected]

Find os på Facebook

Spiller i RHFK

Spiller i RHFK

I Rungsted Hørsholm floorball klub er der hold for alle og plads til alle.

Går ind i holdoversigten og find et hold der passer til dig. Her finder du kontaktoplysninger på de enkelte trænere.

I menuen “om klubben” finder du alt relevant information om klubben, fra adresse, værdier, kontingent etc.

Du kan desuden se en videopræsentation af klubben og de forskellige hold ved at klikke her

Alle nye spillere har ret til 2 prøvetræninger for at se om sporten er noget for en – er der brug for længere tid aftales det individuelt med den enkelte træner.

For tilmelding, gå til "Ny Spiller"-siden.

Se årsplan for ungdom her.

Alle nye ungdomsspillere får desuden et gavekort til en stav til en værdi på 300 kr. ved indmeldelse.

Holdkontingent

Find os på Facebook

Gallerier

Der er i øjeblikket intet galleri tilgængeligt

Find os på Facebook

75,00 kr. 11 gange i sæsonen
Fitness floorball
Dato Beløb
1. jan 75,00 kr.
1. feb 75,00 kr.
1. mar 75,00 kr.
1. apr 75,00 kr.
1. maj 75,00 kr.
1. jun 75,00 kr.
1. aug 75,00 kr.
1. sep 75,00 kr.
1. okt 75,00 kr.
1. nov 75,00 kr.
1. dec 75,00 kr.