Dame motion

Velkommen

Holdet består af piger i aldersgruppen fra 25-55 år, men alle friske piger er velkommen.

Vores fokus er på det sociale i en kombination med et ønske om at forbedre grundformen.

Dame motion er alsidig træning, der både er sjov og fysisk udfordrende. Første del af træningen består af en fitness del med fysisk træningsøvelser, men hvor alle kan være med på deres eget niveau. Den sidste del bruges på floorball, som er spillet med stav og den lille hvide runde bold med huller. Vi laver både teknisk træning og kamp.

Vi har stave som kan lånes. Du skal bare have træningstøj og indersdørs sko med, så der er ingen undskyldning for ikke at komme igang.

Træningstider:

Mandag: 20:00-21:15 i Rådhushallen

Sæsonstart uge 33

Kontaktperson
File
Helle Gabrielsen
Træner
61 31 96 86
Find os på Facebook
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Kommende aktiviteter
2018
21
Nov
AFLYST: Træning dame (Dame motion og Damer)
19:00 - 20:30 onsdag 21. nov
RungstedHallen
2018
26
Nov
Træning (Dame motion og Damer)
20:00 - 21:30 mandag 26. nov
Rådhushallen
2018
28
Nov
Træning dame (Dame motion og Damer)
19:00 - 20:30 onsdag 28. nov
RungstedHallen
2018
3
Dec
Træning (Dame motion og Damer)
20:00 - 21:30 mandag 3. dec
Rådhushallen
2018
5
Dec
Teoretisk træning (Dame motion og Damer)
19:00 - 20:30 onsdag 5. dec
RungstedHallen